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Dentre as necessidades mais básicas do ser humano, alimentar-se de forma equilibrada é uma das principais, uma vez que está intimamente ligada ao nosso desenvolvimento. Uma pessoa desnutrida ou que se alimenta inadequadamente tem sua saúde tão prejudicada que, em casos extremos, pode não resistir às complicações decorrentes desta falta de nutrientes.

Hoje, compreendo que cuidar da saúde de nosso organismo é essencial, também, porque somos templos do Espírito Santo. Mas confesso que manter um cardápio saudável sempre foi um desafio para mim – você já vai entender onde vamos chegar. Um dia, depois de tanto comer doces e frituras ao longo da adolescência, “a conta chegou”. Eu ainda estava no ensino médio quando passei tão mal que fiquei chorando por horas de forte dor no estômago. Chegando ao médico, ele me disse que nosso organismo é como uma máquina, que sempre faz o possível para reparar os danos que causamos, mas uma hora, o corpo não aguenta. Foi como se meu estômago tivesse perdido toda sua proteção, sofrendo as consequências e precisando de tratamento.

Um tempo depois, comecei a entender que ser lar do Espírito Santo é importante demais para negligenciarmos nossa saúde – e continuo no processo. Bem… esta conversa poderia continuar tratando sobre a importância dos cuidados necessários com a casa que somos, com nosso corpo. No entanto, preciso te lembrar que nem só de pão vivemos, mas de toda Palavra que sai da boca de Deus (Mt. 4.4) – que é o alimento necessário para nossa alma e nossa única arma de ataque (Ef. 6.17).

Fraqueza, irritabilidade, cansaço, cicatrização lenta, imunidade prejudicada, dificuldade para se aquecer e diversos problemas de saúde, inclusive psicológicos, podem acometer uma pessoa que se alimenta mal. Isto ocorre com nosso físico… e também com nosso interior, quando deixamos de nos abastecer com as orientações da Palavra de Deus e nos tornamos um alvo fácil para o inimigo, porque estamos famintos.

Quando nos “alimentamos” de vícios, pecados e excessos (como a busca insaciável por entretenimento e até mesmo comida, tentando nos preencher ou distrair de nossas ansiedades), certamente, os resultados farão mal à nossa saúde espiritual. Podem parecer bons no momento, mas uma hora, esta conta também chega. A fraqueza, o cansaço e a apatia começam a se instalar. A cicatrização das feridas do coração fica difícil. E a cada “tempo ruim”, adoecemos. Por favor, perceba os sintomas!

Talvez, se for o caso, sua dor seja decorrente de uma alimentação inadequada para sua alma (sem Deus). Ou a fraqueza, pela falta de pão da vida (união com Cristo, relacionamento). Ninguém sobrevive sem comida por muito tempo. Se esta for sua situação, em qualquer estágio de sua fome, saiba que há alimento e água disponíveis para você. Peça ao Espírito Santo que te ajude nesta “reeducação alimentar”, como um processo, até que possa comer alimento sólido (Hb. 5.14).

 

— Eu afirmo a vocês que isto é verdade: quem crê tem a vida eterna. Eu sou o pão da vida. Os antepassados de vocês comeram o maná no deserto, mas morreram. Aqui está o pão que desce do céu; e quem comer desse pão nunca morrerá. Eu sou o pão vivo que desceu do céu. Se alguém comer desse pão, viverá para sempre. E o pão que eu darei para que o mundo tenha vida é a minha carne. (João 6.47-51)

 

Que Cristo seja o pão da vida para sua fome e a fonte de água viva para sua sede.

 

Que Deus te abençoe muito!

 

Mari

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