“Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus.
E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o coração e a mente de vocês em Cristo Jesus.” Filipenses 4:6-7 (NVI)

Infelizmente a ansiedade é uma das características da nossa geração pós-moderna; prejudicial à nossa saúde emocional, interfere seriamente em nossos relacionamentos pessoais.

A Bíblia diz para (vs.6a) “Não andarmos ansiosos por coisa alguma”. O pensamento excessivo sobre algo que ainda não aconteceu ou talvez nem irá acontecer, nos leva ao desgaste de nossas energias e pensamentos, quando menos percebemos esvaem-se nossa saúde mental e física, inibindo o prazer de realizar atividades simples do dia a dia, de estar em convívio social, de exercer o trabalho profissional, entre outros.

Não que, a preocupação em si seja algo ruim, porém, à medida que isso toma conta do nosso ser predominando constantemente em nós, acabamos sofrendo com isso e somos levados a uma vida de procrastinação e até depressiva.

A resposta bíblica sobre a ansiedade, vem logo no final do verso: (vs.6b) “mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus.” A oração nos aproxima de Deus, fortalece a nossa fé; neurologicamente, nos causa uma sensação de bem estar, de prazer, pois,  à medida que, apresentamos à Deus as nossas necessidades, passamos a exercitar a confiança em seu poder e amor cuidadoso sobre nós, refletindo em um sentimento de pertencimento, fazendo-nos desfrutar da “paz que excede todo o entendimento”, pois ele de fato (vs.7) “guardará o [nosso] coração e a [nossa] mente em Cristo Jesus.”

Ore, entregue, confie em Deus, tenha um excelente dia na presença do nosso bondoso Pai.